هرمونات السعاده
الدوبامين: هرمون النشوه و تجده في:
الإنجازات الصغيره
الكافيين والقهوه
النوم الكافي
هوايه تحبها
الأوكستوسين: هرمون الدفء وتجده في:
المطر
عناق وتقبيل الأحبه
الحيوانات الأليفه
مسك اليدين
السيروتونين: هرمون السعاده وتجده في:
الصلاة
الطبيعه
التأمل
الشمس
الاندروفين: مسكن الألم وتجده في:
الشوكولاته الداكنه
الرياضه
العنايه بالجسد
الحميه الصحيه
