يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة والخطيرة التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في أضرار بالأعضاء الحيوية مثل القلب والكلى، ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، من المهم أن تراقب الأعراض الشائعة وتتخذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على ضغط الدم في مستوياته الطبيعية.

1. الصداع والدوخة

الصداع المستمر والدوخة هما من أكثر الأعراض شيوعًا لارتفاع ضغط الدم. قد يشعر الشخص بثقل في الرأس وصعوبة في التركيز، وقد يحدث ذلك نتيجة لزيادة الضغط على الأوعية الدموية في الدماغ.

2. التعب والكسل

ارتفاع ضغط الدم يؤثر بشكل مباشر على الجسم، مما يجعل الشخص يشعر بالتعب الشديد والكسل والخمول بشكل دائم. هذه الأعراض قد تكون نتيجة للتوتر المفرط على عضلة القلب وزيادة المجهود الذي يبذله الجسم للحفاظ على استقراره.

3. تسارع نبضات القلب

زيادة معدل نبضات القلب هو أحد الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تدل على ارتفاع ضغط الدم. يحدث ذلك نتيجة لزيادة الجهد على القلب لضخ الدم في الجسم، مما قد يؤدي إلى مشاكل قلبية أكثر خطورة على المدى الطويل.

4. مشاكل في الرؤية

يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الأوعية الدموية في العين، مما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية قد تتفاقم مع مرور الوقت. إذا كنت تعاني من ضبابية في الرؤية أو ألم في العين، يجب استشارة الطبيب فورًا.

5. نزيف الأنف

في بعض الحالات، قد يتسبب ارتفاع ضغط الدم في نزيف متكرر من الأنف. يحدث هذا العرض بسبب الضغط المرتفع على الأوعية الدموية في الأنف، مما يؤدي إلى تمزقها ونزيف الدم.

6. الألم في مؤخرة الرأس

الألم الشديد والمستمر في مؤخرة الرأس هو علامة أخرى على ارتفاع ضغط الدم. غالبًا ما يظهر هذا العرض في الصباح أو بعد الاستيقاظ من النوم ويزداد سوءًا مع مرور الوقت إذا لم يتم التعامل مع ارتفاع الضغط.

7. الغثيان والإعياء

الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ هي أعراض قد ترتبط أيضًا بارتفاع ضغط الدم. يحدث ذلك نتيجة للتأثير المباشر للضغط العالي على الجهاز الهضمي والتوتر العصبي.

8. التنميل في الأطراف

الشعور بتنميل في الأطراف، خاصة في الأقدام، هو من الأعراض الأخرى التي قد ترافق ارتفاع ضغط الدم. قد يكون ذلك نتيجة لضعف تدفق الدم إلى الأطراف بسبب الضغط المرتفع.

9. القلق والتوتر

ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى زيادة التوتر والقلق، وهو ما يزيد من الأعراض النفسية والجسدية المرتبطة بهذه الحالة. الشعور بالتوتر المستمر قد يؤدي بدوره إلى ارتفاع إضافي في ضغط الدم.