7 أطعمة تجعلك تبدو أكبر:

الحلويات:

كثرة السكر تتلف كولاجين الجلد الذي يبقي البشرة نضرة.

الكحول:

يؤثر على نومك وكبدك مما يظهر حب الشباب والشحوب.

السطح المحروقم ن اللحم:

يحتوي على الهيدروكربونات المؤدية للالتهابات، والتي تسبب انهيار في كولاجين البشرة.

اللحوم المصنعة:

تحتوي على الكبريتات والمواد الحافظة مما يسبب الشيخوخة.

الطعام الحار:

يوسع الأوعية الدموية وكثرته تؤدي لظهور بقع على البشرة وجعلها أقل شبابا.

الكافيين:

يجعلك تفرز السوائل مما يستنفذ رطوبة جسمك وبالتالي بشرتك.