💡السلطة وسيلة طبيعية لتقاوم حر الصيف ✔️ لأنها تقلل من الإحساس بالعطش لاحتوائها على نسبة عالية من الماء، فهي خفيفة على المعدة وسهلة الهضم. ✔️ مرتفعة بالقيمة الغذائية لاحتوائها على كل العناصر الغذائية المهمة من بروتين ونشويات وفيتامينات وألياف ومعادن. ✔️ منخفضة السعرات الحرارية.
