الادمامي (فول الصويا الاخضر ) ✅هو البروتين النباتي الوحيد الي جودته عاليه وتقارن بالبيض واللحم ✅عالي البروتين ✅يحتوي على أوميغا٣- أوميغا٦ ✅مهم لصحة المرأة لانه عالي بالاستروجين ✅يقلل من اصابة سرطان الثدي سعرات ١٠٠ غم ادمامي ١٣٨ سعرة حرارية ١٢غم بروتين ١١غم كارب ٥غم دهون
