🟢 بالفيديو: أخصائية تغذية تكشف حقيقة تسبب الشاي بالحليب بمخاطر صحية

ردت أخصائية التغذية رويدة إدريس على دراسة حديثة ربطت بين إضافة الحليب للشاي وزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض.
قالت إدريس إن الحليب يحتوي على عناصر غذائية مفيدة، مثل الكالسيوم والبروتين، بينما الشاي قد يحد من امتصاص بعض العناصر الغذائية، لكن بشكل ضئيل للغاية.

وأضافت أن الدراسة التي ربطت بين إضافة الحليب للشاي وزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض كانت محدودة، ولم تأخذ في الاعتبار العوامل الأخرى التي قد تؤثر على الصحة، مثل النظام الغذائي والنشاط البدني.
وأكدت إدريس أن الإفراط في تناول أي مشروب قد يكون مضرًا، مشيرة إلى أن إضافة الزنجبيل أو نكهات أخرى للشاي قد يكون مضرًا لمن يعانون من مشاكل في القلب.