✅ ما العمر المناسب للسماح للأطفال بشرب الشاي والقهوة؟

تواصل – وكالات :

حذرت هيئة الصحة البريطانية، من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مشيرة إلى أنها “غير مناسبة” للأطفال الرضع والأطفال الصغار.

وأوضحت الهيئة، أن هذه المشروبات يشمل الشاي الأسود والقهوة ومشروبات الطاقة والعديد من المشروبات الغازية.

من جانبها أوضحت هيلين بورغيس، أخصائية التغذية ومؤسسة Little Cooks Co ، تأثير تناول الكافيين على الأطفال، مشيرة إلى أنه منبه، ولأن النوم أمر بالغ الأهمية أثناء الطفولة حتى يحدث النمو ، لذلك لا نريد أن نضع أي شيء في طريق ذلك.

من جهة أخرى أوضحت بورغيس أن الكافيين يمكنه أيضًا زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بشكل مؤقت.

وأوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم تناول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا مشروبات الكافيين، وتنصح بعدم تناول الأطفال أو المراهقين مشروبات الطاقة.

The postما العمر المناسب للسماح للأطفال بشرب الشاي والقهوة؟first appeared onصحيفة تواصل الالكترونية.