🔥 طبيبة روسية: هذا ما يحدث لجسمك عند تناول المعكرونة يومياً!

صحيفة المرصد: حذرت أخصائية التغذية الروسية، أناستاسيا غافريكوفا، من تناول المعكرونة كل يوم لأسباب خطيرة، مشددة على ضرورة تنوع الغذاء.

وأوضحت غافريكوفا، أن “90% من جميع أنواع المعكرونة تحتوي على الغلوتين، والذي يمكن أن يؤدي استخدامه بكميات كبيرة إلى متلازمة القولون العصبي وأمراض المناعة الذاتية ومشاكل الجلد، وفق وكالة “سبوتنيك”.

وأشارت: “إذا كنت تأكل المعكرونة كل يوم، فلن تتلقى العناصر الغذائية الموجودة، في الحبوب، لذلك، إذا كنت تحب المعكرونة، فقم بتحليل ما إذا كان لديك أي مشاكل في الجهاز الهضمي، المناعة الذاتية الأمراض، كيف تبدو بشرتك، سواء كنت تعاني من زيادة الوزن أم لا”.