🔴 أخبار 24 | 7 عناصر بالنظام الغذائي تُحافظ على صحة المرأة بعد سن الخمسين.. تعرف عليها

24/11/2021

7
3,594

نصح تقرير حديث، السيدات اللاتي تقدمن في العمر وبلغن سن الخمسين باتباع نظام غذائي يحتوي على عدد من العناصر المُفيدة؛ لتجنب أي مشكلات صحية.

وأوضح التقرير الذي نشره موقع “Eat This Not That”، أن عدم اتباع نظام غذائي جيد قد يعرض صحة المرأة بصفة عامة بعد سن الخمسين عاماً إلى مشكلات بما في ذلك ضعف العضلات والعظام وضغط الدم.