✅ طبيبة روسية تكشف عن مشروب لذيذ يساعد في تجديد شباب البشرة

كشفت خبيرة التغذية الروسية لودميلا ميكيتوك، عن مشروب شائع يساعد في تجديد شباب البشرة.

مسحوق الكاكاو

وقالت ميكيتوك، إن تركيبة مسحوق الكاكاو غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في تحسين وظيفة العضلات وتساعد المصابين بفقر الدم، وهي توفر كثافة العظام اللازمة للأطفال خلال فترة النمو النشط ولدى الحوامل.

إزالة الكوليسترول

وأشارت إلى أن مشروب الكاكاو يساعد في إزالة الكوليسترول الضار وفي تطهير الكبد وله تأثير إيجابي على الهرمونات الجنسية، موضحة أن هذا المنتج الغذائي انقساما طبيعيا للخلايا ونمو الأنسجة ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع السرطان وتعزز التئام الجروح السريع، وفق “العربية نت”.

جزيئات الكولاجين

ولفتت:” يساعد وجود الفينولات والبروسيانيدينات، في تجدد البشرة لأنها تربط جزيئات الكولاجين وتوفر مرونة جلد الإنسان ويحمي الميلانين، الجلد من أضرار أشعة الشمس ويساعد النياسين في تحسين حالة الشعر، و كبح تليف الكبد”، مبينا أن الكاكاو مشروب عالي السعرات الحرارية وخاصة إذا أضفنا الحليب والسكر إليه، لذلك من الأفضل شرب الكاكاو في الصباح.